<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule" >
  <channel>
  <title>必勝運動会</title>
  <link>https://undoukai.anime-voice.com/</link>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="https://undoukai.anime-voice.com/RSS/" />
  <description>現役中学校教師が、中学校の運動会について語ります。20年の中学校運動会指導の経験が、何か参考になれば幸いです。</description>
  <lastBuildDate>Sun, 04 Jan 2015 10:37:39 GMT</lastBuildDate>
  <language>ja</language>
  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" />

    <item>
    <title>冬に運動会はない</title>
    <description>
    <![CDATA[冬に運動会はやらない。<br />
<br />
少なくとも、私の考えている運動会は、この時期絶対に行われない。<br />
学校によっては、地域によっては<br />
<br />
運動会もどきの行事が計画され、実行されることもあると思いますが<br />
それは、私の考える運動会の範ちゅうには入りません。<br />
<br />
で<br />
<br />
運動会がないからといって<br />
運動会に勝つためにこの時期が関係ないかというと<br />
そんなことはないのです。<br />
<br />
だれも運動会のことを考えないこの時期だからこそ<br />
運動会を考えることが大切なのです。<br />
<br />
運動会を考えて、運動会に勝つために何が必要なのか<br />
計画をたてましょうよ。]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%86%AC%E3%81%AB%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%84</link>
    <pubDate>Sun, 04 Jan 2015 10:37:39 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/25</guid>
  </item>
    <item>
    <title>運動会科学的必勝作戦</title>
    <description>
    <![CDATA[運動会の競技で<br />
必ず勝ちたいと思ったら<br />
科学的な根拠をもった作戦が必要です。<br />
<br />
もちろん根性も必要ですよ。<br />
気分をあげることは大切です。<br />
<br />
しかし<br />
<br />
科学的な根拠のある作戦は<br />
自然の力を利用して<br />
私たちを勝利へ導いてくれるのです。<br />
<br />
一番勉強しなければならないのは<br />
力学です。<br />
<br />
次が数学の確率です。<br />
<br />
この２つはなくてはならない学問なのです。<br />
<br />
<a href="http://uiyatu.aikotoba.jp/13habits/" target="_blank">ストレスをなくすオーディオブック</a>]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%E7%A7%91%E5%AD%A6%E7%9A%84%E5%BF%85%E5%8B%9D%E4%BD%9C%E6%88%A6</link>
    <pubDate>Thu, 09 Oct 2014 13:18:26 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/24</guid>
  </item>
    <item>
    <title>速く走るコツ</title>
    <description>
    <![CDATA[運動会で勝つためには<br />
基本的な徒競走などの競技得点<br />
個人競技の得点を忘れちゃあいけない。<br />
<br />
たいていの場合<br />
できることがないと思われているけど<br />
個人競技も磨き上げれば意外と全体では勝てたりするのだ。<br />
<br />
徒競走で勝つコツは<br />
本番だけがんばってもだめと言うこと<br />
事前に、練習させておくのです。<br />
<br />
走るための筋肉に<br />
１ヶ月前、できれば２ヶ月前からスイッチを入れて<br />
毎日少しずつ鍛えていけば<br />
本来の能力が発揮されて<br />
負けていた相手に勝てたりすることもある。<br />
<br />
何事も絶対と言うことはないが<br />
やれることは全部やるという気構えが大切なのだ。<br />
<br />
そこまでやるか？<br />
と思われるとこまでやると<br />
楽しくなってきませんか？<br />
<br />
そういった気分や雰囲気もチームの士気にかかわるのです。]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%80%9F%E3%81%8F%E8%B5%B0%E3%82%8B%E3%82%B3%E3%83%84</link>
    <pubDate>Wed, 17 Sep 2014 20:56:56 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/23</guid>
  </item>
    <item>
    <title>秋の運動会です</title>
    <description>
    <![CDATA[さあ、秋の運動会のシーズンです。<br />
<br />
綱引き必勝法、棒倒し必勝法、台風の目必勝法<br />
ムカデ競争必勝法、リレー必勝法<br />
<br />
などなど<br />
<br />
必勝法を頭に入れて<br />
それを、みんなでやりきれるように<br />
練習するんです。<br />
<br />
まず、頭を使うこと。<br />
理論を完全に把握していないと<br />
どうにもなりません。<br />
<br />
いいですか。馬鹿は絶対に勝てない。<br />
<br />
そして、練習して下さいよ。<br />
わかっているのと、できるのは違いますからね。<br />
<br />
それでは、行ってみましょうか。<br />
<br />
<a href="http://www.51wjjx.net/" target="_blank">銀の戦車</a>]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%A7%8B%E3%81%AE%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%E3%81%A7%E3%81%99</link>
    <pubDate>Sun, 01 Sep 2013 12:05:31 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/22</guid>
  </item>
    <item>
    <title>大玉転がし</title>
    <description>
    <![CDATA[昔大玉転がしという競技があったけど<br />
今でもやっているんだろうか？<br />
<br />
あの競技をやるには<br />
大玉が必要なんだけど<br />
運動会の競技でしか使わない大玉を<br />
管理保存しておくのが大変だからなのだろうね。<br />
<br />
私は、こどもの頃から<br />
お目にかかったことがない。<br />
<br />
あれは、張りぼての大玉なのだろうか？<br />
それとも、でっかい風船なのだろうか？<br />
<br />
かわりに、バランスボールを使ってみたけど<br />
ちょっと、大きさが足りないね。<br />
<br />
保育園や幼稚園の運動会だったらいけるかもしれません。<br />
<br />
中学校の運動会では、少し大きさが足りませんので<br />
競技ルールの改善で、面白い競技ができるかもしれないね。<br />
<br />
意外と、丈夫なので要検討です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a title="" href="http://www.tea-life.net/bustuprun/nyubou/index.html" target="_blank">バストアップ乳房</a>]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%A4%A7%E7%8E%89%E8%BB%A2%E3%81%8C%E3%81%97</link>
    <pubDate>Sat, 25 May 2013 21:30:29 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/21</guid>
  </item>
    <item>
    <title>スローガンを掲げる</title>
    <description>
    <![CDATA[運動会で勝ちたかったら<br />チームの、組団の気持ちをひとつにまとめろ。<br /><br />そのためには、他のチーム、よその組団と違うことをやって<br />出し抜くのだ。<br /><br />横並びの平等なんてやってちゃ<br />いつまでたっても勝てないぜ。<br /><br />スローガンを掲げろ<br />派手に掲げろ<br />布のでっかいのに<br />書道のうまい奴にでかでかとスローガンを書かせろ<br /><br />書道の先生とか<br />高校生書道部コンクールみたいな<br />相田みつをみたいなのでもいい<br /><br />おお　と思わせるのを掲げるのだ。<br /><br />いつのまにかね。<br /><br /><a title="" href="http://www.dads-american-diner.com/penji/umakunaru/" target="_blank">字がうまくなる方法</a>]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%82%92%E6%8E%B2%E3%81%92%E3%82%8B</link>
    <pubDate>Sun, 10 Feb 2013 11:28:26 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/20</guid>
  </item>
    <item>
    <title>シーズンオフの話</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>
	雨が降る。</p>
<p>
	今日は一日雨降りでした。めずらしく傘を持っていきましたよ。土砂降りでもなければ、小雨でもない。気持ちの良い中降りです。雨傘をさすのにちょうど良い。<br />
	でも、傘をさしていてもぬれるんだよね。小さな水滴や、傘を通り抜けた雨粒、傘からはみ出したからだがぬれる。ぬれると、雨水が乾いて蒸発するときに熱を奪うので体温が下がるのだ。さむい。<br />
	でもね。世の中には良いものがあるんだ。ヒートテック。ぬれると、繊維の摩擦で熱をもつ布地だ。すごいなユニクロ。実は、ユニクロだけでなく、同じ原理の暖かい下着、肌着はたくさん売られていて、しまむらとか、通販カタログなんかでもちゃんと紹介されています。安いのもあるので、ヒートテックにこだわらなくても良いかもしれない。</p>
<p>
	<br />
	ぬれると熱を出すんだけど、汗をかいたときはちょっと困る。だって、汗をかいたときは暑いときでしょ？暑いのに発熱されてもねえ。</p>
<a href="http://www.redundanthenchmen.com/"target="_blank">カタログショッピング 詐欺</a>
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%B3%E3%82%AA%E3%83%95%E3%81%AE%E8%A9%B1</link>
    <pubDate>Tue, 06 Nov 2012 11:30:45 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/19</guid>
  </item>
    <item>
    <title>春の運動会終わる</title>
    <description>
    <![CDATA[運動会のシーズンといったら、春か秋。<br />
それは学校によって変わりますね。<br />
<br />
１学期のうちに大きな行事を終わらせて<br />
２学期はゆっくり勉強と文化祭に向かわせる<br />
という考え方もあれば<br />
<br />
１学期は中総体に集中させて<br />
２学期に９月運動会と１０月文化祭<br />
２学期は長いから行事が２つないともたないよ<br />
という考え方もある。<br />
<br />
どっちでも良いんだけどね。<br />
忙しいのには変わりないから。<br />
<br />
さて、私の学校は春の運動会です。<br />
今年の取り組みを見ていて<br />
あらためて確認されたことがあります。<br />
<br />
そのうちにゆっくり書いていこうと思うのでよろしく。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://sano.shichihuku.com/gyakusyoku/" target="_blank">逆流性食道炎　福辻</a> <a href="http://sano.shichihuku.com/kitajima/math/" target="_blank">北島 マッスルキャンプ</a> <a href="http://sano.shichihuku.com/tousi/honsitu/" target="_blank">野川徹</a> <a href="http://sano.shichihuku.com/tousi/souba/" target="_blank">相場動向情報</a>]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%98%A5%E3%81%AE%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%E7%B5%82%E3%82%8F%E3%82%8B</link>
    <pubDate>Sat, 09 Jun 2012 04:08:02 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/18</guid>
  </item>
    <item>
    <title>まったく運動会という感じではない</title>
    <description>
    <![CDATA[この天気よ。<br />
<br />
もう４月なんだけど。<br />
<br />
たまげるな。<br />
やる気も失せるな。<br />
<br />
毎日、冬のような厳しい天気。<br />
風は冷たい、雪は降る。<br />
<br />
４月になってから、連日このような天気が続くなんて<br />
今まで無かったんじゃないか？<br />
<br />
今年こそ冷害かもしれませんね。<br />
どこが地球温暖化なんだか。<br />
<br />
さて、それでも腹筋と背筋、腕立て伏せをさぼっちゃいけません。<br />
<br />
どうせ、暖かくなりますから。<br />
そうなったときに差がつくように<br />
皆さんで取り組みましょうね。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://maemuki.yokochou.com/kituon/"target="_blank">吃音治療 井坂京子</a>
<a href="http://uiyatu.aikotoba.jp/kituon/"target="_blank">吃音改善ガイド</a>
<a href="http://ja6reo.opensphere.jp/yonaki/"target="_blank">夜泣き 竹原</a>
<a href="http://www.cyrilmazansky.com/yonaki/"target="_blank">顎関節症 治療法</a>
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%8F%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BC%9A%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%84</link>
    <pubDate>Sat, 07 Apr 2012 10:41:39 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/17</guid>
  </item>
    <item>
    <title>新入生にやらせておくと良いこと</title>
    <description>
    <![CDATA[運動会で勝利するには<br />
実は、基礎体力というのがとっても大事なのだ。<br />
２～３日で、基礎体力が向上するかと言ったら<br />
それは無理。<br />
<br />
でも、１０日あれば話は別。<br />
１ヶ月だと、ぜんぜんかわる。<br />
<br />
基礎体力に一番差がつくのは<br />
１年生です。<br />
<br />
入学したばかりの１年生は<br />
小学生と同じ体力だと思ったほうがいい。<br />
部活動で鍛えている２・３年生とはまるで違う<br />
脂肪が主成分で、筋肉、筋力はまるでない。<br />
骨は今にも折れそうな華奢なつくり。<br />
<br />
これを、１ヶ月鍛えたら<br />
かなり良い感じになるのだ。<br />
少なくとも、何にもしない奴との差は歴然である。<br />
<br />
何をやらせたらいいのか。<br />
<br />
まず、腹筋背筋<br />
腕立て伏せ。スクワット。<br />
<br />
これだけでいい。<br />
これ以上はきっと無理。<br />
<br />
やれと言われても、なんでやらなくちゃいけないのか<br />
解らないに違いない。<br />
<br />
でも、腕立て伏せ１０回。<br />
腹筋１０回。背筋１０回。<br />
スクワット２０回。<br />
毎日、やること～。と言ったら<br />
きっとできる。<br />
<br />
やってる奴を時々チェックして<br />
褒めると、大勢の後輩がやってくれる。<br />
<br />
伝わるように、メッセージを送れ。<br />
<br />
<br />
健闘を祈る。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br id="NINJASELECTIONID" style="clear: both;" />
<a href="http://maemuki.yokochou.com/kogao/" target="_blank">小顔マッサージ 芝崎</a> <a href="http://uiyatu.aikotoba.jp/agarisyo/" target="_blank">あがり症克服 金井</a> <a href="http://maemuki.yokochou.com/agarisyo/" target="_blank">あがり症克服 西村</a> <a href="http://food.diet-link.net/presen/" target="_blank">プレゼン上達 遠藤隆二</a>]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>https://undoukai.anime-voice.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%96%B0%E5%85%A5%E7%94%9F%E3%81%AB%E3%82%84%E3%82%89%E3%81%9B%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%8F%E3%81%A8%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8</link>
    <pubDate>Sat, 24 Mar 2012 11:37:11 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">undoukai.anime-voice.com://entry/16</guid>
  </item>

    </channel>
</rss>