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徒競走必勝法

100m走での必勝法

そんなものあるわけがない。
足の速い奴に、遅い奴がかなうわけ無いだろう。
そんな魔法は存在しないのだ。

でも

自分に打ち勝つ方法はある。
何でもやれることをやりましょうよ。
ちょっと早く起きて
恥ずかしがらないで、家の前で
馬鹿みたいに練習したらよろしい。

裏技1 輪ゴムを親指と足首に八の字に引っかける。
 これは、伊藤家の食卓で紹介されていた。

裏技2 手に小石を持つ。
 何か握ると足が速くなるのよ。本当に。

卑怯かどうかはわからない。
なにしろ、運動会は正式な陸上競技会ではないからね。
陸上競技会では、裏技は反則でしょう。ドーピングに近い。

でもね。運動会は学校行事ですから。
情報を集めて工夫して実行するのはありだと思います。

それと

一番効果があるのは
早起きして走る練習をすることです。
走るのが速くなるには
走る身体を作るのが一番
足のあげ方、手の振り方を正しく
大きくできるように、何度も練習するのがよろしい。

かっこいいフォームで走れば
足は速くなるのです。

ホント。














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