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速く走るコツ

運動会で勝つためには
基本的な徒競走などの競技得点
個人競技の得点を忘れちゃあいけない。

たいていの場合
できることがないと思われているけど
個人競技も磨き上げれば意外と全体では勝てたりするのだ。

徒競走で勝つコツは
本番だけがんばってもだめと言うこと
事前に、練習させておくのです。

走るための筋肉に
1ヶ月前、できれば2ヶ月前からスイッチを入れて
毎日少しずつ鍛えていけば
本来の能力が発揮されて
負けていた相手に勝てたりすることもある。

何事も絶対と言うことはないが
やれることは全部やるという気構えが大切なのだ。

そこまでやるか?
と思われるとこまでやると
楽しくなってきませんか?

そういった気分や雰囲気もチームの士気にかかわるのです。

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